TE CUIDA #72

DOLCast: Sono e alimentação impactam o metabolismo; ouça

Por DOL -
TE CUIDA #72

DOLCast: Sono e alimentação impactam o metabolismo; ouça

Por DOL -
 

Especialistas de todo o mundo concordam que sono, exercício e nutrição são alicerces da boa saúde. Como encontrar esse equilíbrio? O que as evidências dizem sobre a relação entre sono e alimentação? A jornalista Lana Oliveira conversa com a nutricionista Larissa Gonçalves sobre cuidados e como ter equilíbrio. A coluna Te Cuida é atualiza todas as terças-feiras aqui no DOLCast.

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