Especialistas de todo o mundo concordam que sono, exercício e nutrição são alicerces da boa saúde. Como encontrar esse equilíbrio? O que as evidências dizem sobre a relação entre sono e alimentação? A jornalista Lana Oliveira conversa com a nutricionista Larissa Gonçalves sobre cuidados e como ter equilíbrio. A coluna Te Cuida é atualiza todas as terças-feiras aqui no DOLCast.
