Dormir mal pode afetar diretamente a saúde, o humor, a produtividade e até a qualidade de vida. Pensando nisso, a Rádio Alepa FM 101.5 promoveu um debate especial sobre os impactos da qualidade do sono na rotina da população.
Durante a entrevista ao vivo, conduzida pelos apresentadores Raphael Guimarães e Gabriel Oliveira, a especialista em Ortodontia do Sono, Dra. Karina Flexa Ribeiro, explicou os principais problemas relacionados ao sono, como ronco, apneia e bruxismo.
O programa também trouxe orientações sobre hábitos que ajudam a melhorar o descanso e alertou para os prejuízos causados pela privação do sono, especialmente no rendimento profissional, na saúde mental e no bem-estar físico.
A iniciativa integra a programação da Rádio Alepa FM, reforçando o compromisso da comunicação pública em levar informação, saúde e qualidade de vida à população paraense.
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