Jojo Todynho, de 29 anos, rebateu críticas sobre seu emagrecimento e defendeu a importância da disciplina para manter os resultados da transformação corporal. Em vídeos publicados nas redes sociais, a influenciadora mostrou um treino intenso na academia e respondeu a quem atribui sua mudança física apenas à cirurgia bariátrica e aos procedimentos estéticos.

A artista, que eliminou cerca de 100 quilos, afirmou que as cirurgias, por si só, não garantem resultados duradouros sem mudanças na rotina e nos hábitos pessoais.

“‘Com plástica e bariátrica é fácil’. Então faz, infeliz! Faz as bariátricas, faz as plásticas e depois não treina, não faz dieta, não tem disciplina e nem constância, para você ver o resultado”, declarou.

Quer ler mais notícias de fama? Acesse o canal do DOL no WhatsApp!

Ao compartilhar as imagens do treino, realizado com o acompanhamento de um personal trainer, Jojo brincou com o horário da atividade na legenda: “Molezinha às 6h”.

Jojo Todynho fala sobre disciplina e mudança de hábitos

Em outra publicação, a influenciadora voltou a questionar a ideia de que ter dinheiro e acesso a profissionais especializados torna o processo de emagrecimento mais simples. Para ela, a mudança de comportamento é indispensável para alcançar os objetivos.

“Quando a cabeça não muda, não adianta você ter dinheiro, você ter uma equipe. Se você não mudar, nada vai mudar”, afirmou.

Jojo também relatou que a frustração de não conseguir realizar atividades que desejava foi um dos fatores que a motivaram a mudar de vida. Segundo ela, a disciplina e a força de vontade foram essenciais durante o processo.

“Só você pode fazer por você. Eu só mudei quando eu senti a dor da frustração de querer fazer algo e não poder. Eu também me disciplinei”, disse.

Ao final, a influenciadora incentivou os seguidores a direcionarem a atenção para os próprios objetivos, em vez de buscarem comparação ou aprovação de outras pessoas.