Cada parte do nosso corpo é cheio de energias, podendo ser boas ou ruins. Isso significa que, muitas vezes, há uma renovação a cada espasmo ou ato que fazemos.
Porém, um ato simples pode ser sinal de outra coisa. De acordo com a espiritualidade, o bocejo pode ser um "encosto", aquele espírito que fica conosco e que não necessariamente pode ser algo bom que nos acompanha.
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O astrólogo AstroElias explica que é bom bocejar, pois afasta esse "mal": "Quando a gente boceja ou espreguiça demais é porque a gente tá pesado, a gente tá com uma energia desarmônica, o espirito tá cansado. Muitos dizem 'Ah, tô com encosto' e sim, é bem real".
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Mas fique tranquilo que, segundo o astrólogo, há uma forma de parar com os bocejos frequentes: Alinhar os chakras. Usar as terminações nervosas de nosso corpo aliado a meditação, por exemplo, é perfeito para mudar isso e afastar todos os males. Outra indicação do astrólogo é fazer exercícios físicos e manter uma alimentação saudável.